スーパームーン

今日は中秋の名月。普段空を見上げることなんて少ないから、今宵くらいはと玄関先で月のパワーを感じてきました。星は月明かりで見えないのか、見えるはずなんだけどなぁと目を凝らして見ていましたが、見えませんでした。 すすきを生けて、月見だんごをお供えして・・とかするような家庭は少ないんでしょうね。 でも、とても輝いてました。綺麗です。 スマートホンで撮った写真はこんなもんです。腕前も悪いですが・・。 . . . 本文を読む

大阪３０Ｋの前に

今日は大阪城公園で仲間がオーフェスをやってる中、参加したい気持ちを抑えて２１キロのペース走。ほぼキロ６分でおしていけました。 週末は「大阪３０Ｋ」。さらに１０キロおして行けるかどうか・・？ ほんとは２５キロはしりたかったのですが、暑さと足の疲れで、これ以上はペースを維持できないと思ったので、次ぎに良い結果でつなげるため、途中で止めました。 当日は今日みたいに暑くなければ良いのですが・・雨もイヤ . . . 本文を読む

8キロペース走

今日はブルーミング大阪練習会。メニューは８キロペース走。最近の状況だと、キロ５分半は行けるだろうという判断で、キロ５分２０秒のＤチームで頑張ってみることに。 結果、5'33 5'32 5'21 5'23 5'36 5'34 5'16 5'11で、あまりスピードアップができませんでした。６月に同じメニューで走った時にはもう少し良かったのですが・・。 まだ丹後の疲れが残ってルのでしょうかね？ 週末も頑 . . . 本文を読む

東京へ

丹後ウルトラマラソンが終わり、一夜明けていざ東京へ！ マラソンの疲れはあるが、僕ばかり遊んでいる（まじめにマラソンしているのだが・・）わけにもいかないので、家族で東京に遊びに行ってきました。愛犬ロロもペットホテルへ非日常を楽しみに。 ８年前に大阪勤務になって以来の東京になります。今回の旅行は何かイベントがあったわけでもないですが、思い出を振り返りながらの旅行となりました。銀座、表参道、新宿御苑、 . . . 本文を読む

丹後ウルトラマラソン完走しました

昨日は歴史街道丹後ウルトラマラソン。６０キロを走ってきました。 当日の天気は雲は多かったけど晴天で気温もそれほど高くありませんでした。風が少々気になりましたが、まずまずのコンディションです。 前日の夜は、前泊で寝床が変わった割にはぐっすり寝ることができて体調はバッチリ！緊張感もなく、リラックスしてレースに挑むことができました。 初ウルトラなので、とりあえずは完走が目標。スタートはゆっくりキロ６ . . . 本文を読む