昨日は午前中スポクラ行って、帰ってすぐボランティアカフェの準備やったんで
お昼食べる時間は少し
なので久しぶりにカップラーメンじゃなくカップ飯をかきこむ
今はインスタントでご飯食べれるんやね~
時代は進化したんだなぁ
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晩御飯はエリンギ肉巻き![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_iine.gif)
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エリンギにスライスチーズと塩コショウした豚肉巻き巻きして
フライパンで焼き焼き
料理酒かけて蓋して1分蒸してから、最後に焼肉のタレをからめる
2本で十分お腹いっぱいになったわ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_lazy.gif)
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心配してたエリンギも柔らかく火が通ってた
一本焼きは水分が外に出ないので
めっちゃジューシー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
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噛んだらエリンギ汁?が口から滴るほどなんです
だから台湾の夜市では、エリンギの丸焼きが大人気らしい
野菜がこの頃めちゃ高いけど
エリンギだけ安かったんよね~
2本で98円![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3247.gif)
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美味しかったからまた作ってみよっと![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3186.gif)
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ご飯の後はおやつ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/mug.gif)
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ボランティアカフェのお菓子とスタッフからのお土産
一気に食べた![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3186.gif)
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(1個ずつたべるという言葉は、私の辞書にございません)
こうやって振り返ると、粗食だねぇ~
魚、食べなきゃね~
野菜、もっと食べなきゃね~
お菓子食べて満足してたらあかんえ~
おまけ
受けろと届いたワクチン接種
以前は日本への入国条件やったから渋々3回まで受けたけど、
もう十分でおます
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