オススメ発見

GWとか、連休とは無縁の業種ではありますが、だからと言って何もしないのは勿体ないので、業務終了後に、気の合う仲間と、マスクをして、距離を取って、感染予防対策をしっかり行った上で、ウォーキングをして、ふと立ち寄った 唐揚げ屋のテイクアウトが、当たりでした。

中津唐揚げ総本家の

・・・

砂肝が、びっくりするくらい旨くて、2日連続でテイクアウトしました。

歩くのも楽しいけれど、こうした発見もまた楽しいですね。

良い日々でした。

地味な毎日とチョコパイ

今週は、深夜勤務などもあり、ローラー練中心の練習メニューをこなしつつ、本当に地味な日々を過ごしておりました。

ある日の勤務前。

珍しいアイテムを軽食自販機で見つけたので、購入したんです。

食べ終えて、袋を裏返して見てみたら、約500kcalもありました。。。

やっちまったな。。。

深夜勤務期間は、寝ることを優先しているので、一日二食のみ食べる事にしているので、比較的痩せやすい期間なのですが、このパイのみで、一回分の食事に相当するカロリー摂取してしまったので、とほほといった感じだ。

5/1になって、ようやく外を走れると思ったのですが、練習よりも優先すべき事を。

毎年、連休取得とはならないけれど、少ない休日を引きこもるべく、大型ショッピングセンターへ買い出しに行こうと思い、人混みを避けるために、朝イチで行ってパパっと帰ってこようと思って、10時前に到着したら、映画館と食品売場以外、空いておらず、しばらく閑散とした映画館で時間を潰し、10時になってシャッター空いてから、お目当ての引きこもりアイテムを購入しに行きました。

あっと言う間に買い物を済ませ、息子と共にフルーツジュースの店で、マンゴーパイナップルとスイカのジュースを注文して出来上がりを待っていたら、緊急地震速報がなって、しばらくしてからそこそこの揺れが発生。大型ショッピングセンター滞在時にはじめて経験したので、アナウンスだったり、警備員さんの各店舗を回ったチェックだったり、緊急時対応を見れて、なるほどなぁと。

すぐさま通常営業へ戻ったので、となりの店でたこ焼きを買って帰宅。

昼過ぎから、少しでも体重を減らすべく、息子と共にウォーキングへ

途中から風が冷たくなってきて、南の方の雲が怪しくなってきた。あまりにも風が冷たいので、雷かなぁと警戒しつつ、電車も見つつ、歩いていたが、いよいよ暗くなってきたので、予定よりも短めにして、ウォーキング終了。1時間くらい歩きました。

帰宅したら、すぐさま雷雨となり、良い判断だった。

そんな本日。

早くに起きれたけれど、山方面は怪しいかなぁと思って、今日は平坦コースへ

快晴の中走れたのは良いのですが、折り返して北方面をみると、いつも見えるはずの筑波山が雲に覆われていて、見えなかった。

しばらくすると、すっかり曇り空へ。

何とか雨に降られる前に、練習を終えることが出来た。

帰宅後、数時間後には、また雷雨になるとは。

不安定ですな。