優美に『暇』・・・をする練習

暇・・・を感じられることは
今の私にとって
大きな進歩であり、
大変贅沢なことであります。


大きな進歩、という理由は。

やっと
暇、という「スペース」を感じる余裕が出てきたことです。
すっからかんになって、
そのスペースが怖くて怖くて仕方なく、
そのスペースを恐怖で埋めていた私が、


暇・・・と感じられるようになった！


個人的に大進歩！


これまた昨日、それを感じ始めたのです。
（始めた、ということは、今日も暇が続く、笑）


そう。
暇なの。


やることないのよ。
家事以外に。
そして、
特にやりたいこともないのよ。
今は。


いつも何かに向かっていたいとか、
何かやらなければ、という傾向であった私にとって、
暇というのは
「埋めた〜〜〜い！！！
そのスペース埋めた〜〜〜い！！！」という誘惑の宝庫でして、


昨日も午後
YOGIBOに寝っ転がりながら、
リクライニングチェアーに座りながら、
「埋めたい」欲が顔を出しては、

流せ！
流せ！


みたいなことを心の中で唱えておりました。


そう。



これ、練習なのです。



いかにして優美に暇をすることができるか！
（結局、こういう「練習」とかが好きな私、笑）



スペースをスペースのまま在らしめる。
無理に埋めようとしない。
何もすることがない、
何もしたいことがない、
それを「良し」とする。

そしていつもの「不安探し」をしない。
「不安があるのが当たり前」から
「平安が当たり前」の次元へ移行よ。


考えてもしょうがないことは、
全て優美に放っておく。


優美・・・大事だからね。


でもね、
とんでもなく苦しい日々を送っていた時と比べると、
随分と変化したと思います。


もちろん、
ゆっくりゆっくりなのですけれど、
そのゆっくりゆっくりが蓄積して、
ある日「あら、何か変わったわ」となるのかもしれません。


あら！

とか。

いつの間に！

とか。


ゆっくり、というのはそういうことなのだと思います。


そして、
ゆっくり、という副詞にですよ、

優美に、という副詞を加える。。。ことにしました。



これはね、
今、気づきましたが・・・



流れに身を任せる、


ということなのですね。
マスターしたいところです。
私が最も苦手なこと。
でも、やってみないと、
それがどういうことが分からないものね。


そんなフェーズに入ってきました。



Back to LOVEの次は、

Back to GRACE






さて、この子達は明らかに暇で退屈そうである。
「なんかないかな〜〜」は想像と創造が膨らむ時ですな。
そのうち、私もこの子達に加われるかな。
でも今は・・・なんもなくていいや！






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