泣く、というのは大事なことだと思います。
悲しみと一緒に涙を流す、というのは、
それを押し殺して、我慢するよりも、
きれいさっぱり前に進むために、
気が済むまで泣くということの方が、
ずっとずっと大切なことだと思います。
悲しみをしっかり抱いて、
そして、さよならする、
そういう儀式のようなものだと思うのです。
私はよく泣きます。
め〜め〜泣きます。
だいたいいつも一人で泣いてます。
けれど。
泣く「パターン」があることに気づきました。
つまり「泣くネタ」が決まっていることに。。。
それって。
ある、ものすごい悲しいことがあって、
先に述べたように「気が済むまで泣いて前に進む」
というのとは違う。
いつも同じことで泣いてないか、私？
つまり。
全然前に進んでいないのです。
だって、同じパターンで泣いてるんだから。
同じパターン、ということは、
同じネタ、ということは、
もはや「古びた、面白くもないネタ」のようなもので、
変わらず同じ思考、同じ感情で涙しているわけです。
そんなことにようやく気付いたのです、今日。
（つまり、今日も同じネタで泣いた。）
やめるわ、それ。
ただの「癖」じゃない？
浄化でも癒しでもない、無駄な涙を「選択して」流してるんだわ、私。
もう、ウケないドラマなのよ。
なんの感動もないのよ。
つまり、
もう、そのネタは「私の真実」ではないのよ。
自分の足を引っ張ってるんだ。
これまでは、
そこが「心地よかった」。
そこで涙する自分が愛おしい・・・的な。
「嘘の悲しみ」に酔っていたのでしょうか。
そうなのかもしれません。
ですが、
気付いてしまったので、
もう「やめる選択」をしようと思うのです。
もう、いいんじゃない？
そこにいなくて？
人間、ネガティブ思考が嫌だと思いつつ、
それがいつの間にか心地よくなったりします。
それが、パターン、ですな。
ネガティブなくせに、「安心」みたいな。
他のチョイスがあるにも関わらず、
知らない世界より、
慣れた世界の方が、
たとえ、それがどんなに「悲しくたって」
心地よくなるものなのかもしれません。
ようやく・・・
「なんか、ズレてる。
心地よくないんですけど。
もう、出たいんですけど、ここから」
というのが、
今日の発見。
本当は
もう「その先」に自分は行っている。
自分はもっと強くなっている。
・・・はずなのに、
思考＆感情のパターンがそのまま。
その「ズレ」に気付いたのでした。
慣れたものから
新しいパターンに移行するというのは、
正直、最初はエネルギーもいるし、
勇気もいる。
けれど、
ここはもう
意志の力を発動するしかないのです。
つまり、
『選択をする』という意志です。
涙という、
人間の体に必要な水分と塩分は、
無駄にしちゃ〜いかん。
本当に流す必要のある涙というのは、
泣いた後に、
自分に力をくれる。
その違いが
ようやく分かったような気がします。
「あ、あのさ。もぉ、そーゆーの、いいんじゃないかな？」みたいな、笑。
＊聴くブログ!?「Soul Quest Sound Blog」という
ラジオなようなものを勝手に作って展開しております！
このブログの調子が、そのまんま私のトークと音楽で展開されています。
このブログのカテゴリー「Sound Blog」から是非どうぞ！
クリックしてすぐに聴けるようになっています。
私のオフィシャル・ページを
どうぞご訪問くださいませ。
プロフィール、経歴、ライブ情報、
それから私の歌も視聴できます！
https://www.ayukosaito.com
↓日々の「歌ってる動画」をInstagram（IGTVセクション）/ Twitterにアップしています
Instagram https://www.instagram.com/ayuko.is.here/
↓「歌ってる動画」以外にも、『今日のインスピレーション』（短い言葉）を展開しています
Twitter https://twitter.com/AyukoSaito
↓私の過去のlLIVE映像などはYoutubeでアップしています
https://www.youtube.com/channel/UCZiH2XUoIk7XVpWLuowKDUA
悲しみと一緒に涙を流す、というのは、
それを押し殺して、我慢するよりも、
きれいさっぱり前に進むために、
気が済むまで泣くということの方が、
ずっとずっと大切なことだと思います。
悲しみをしっかり抱いて、
そして、さよならする、
そういう儀式のようなものだと思うのです。
私はよく泣きます。
め〜め〜泣きます。
だいたいいつも一人で泣いてます。
けれど。
泣く「パターン」があることに気づきました。
つまり「泣くネタ」が決まっていることに。。。
それって。
ある、ものすごい悲しいことがあって、
先に述べたように「気が済むまで泣いて前に進む」
というのとは違う。
いつも同じことで泣いてないか、私？
つまり。
全然前に進んでいないのです。
だって、同じパターンで泣いてるんだから。
同じパターン、ということは、
同じネタ、ということは、
もはや「古びた、面白くもないネタ」のようなもので、
変わらず同じ思考、同じ感情で涙しているわけです。
そんなことにようやく気付いたのです、今日。
（つまり、今日も同じネタで泣いた。）
やめるわ、それ。
ただの「癖」じゃない？
浄化でも癒しでもない、無駄な涙を「選択して」流してるんだわ、私。
もう、ウケないドラマなのよ。
なんの感動もないのよ。
つまり、
もう、そのネタは「私の真実」ではないのよ。
自分の足を引っ張ってるんだ。
これまでは、
そこが「心地よかった」。
そこで涙する自分が愛おしい・・・的な。
「嘘の悲しみ」に酔っていたのでしょうか。
そうなのかもしれません。
ですが、
気付いてしまったので、
もう「やめる選択」をしようと思うのです。
もう、いいんじゃない？
そこにいなくて？
人間、ネガティブ思考が嫌だと思いつつ、
それがいつの間にか心地よくなったりします。
それが、パターン、ですな。
ネガティブなくせに、「安心」みたいな。
他のチョイスがあるにも関わらず、
知らない世界より、
慣れた世界の方が、
たとえ、それがどんなに「悲しくたって」
心地よくなるものなのかもしれません。
ようやく・・・
「なんか、ズレてる。
心地よくないんですけど。
もう、出たいんですけど、ここから」
というのが、
今日の発見。
本当は
もう「その先」に自分は行っている。
自分はもっと強くなっている。
・・・はずなのに、
思考＆感情のパターンがそのまま。
その「ズレ」に気付いたのでした。
慣れたものから
新しいパターンに移行するというのは、
正直、最初はエネルギーもいるし、
勇気もいる。
けれど、
ここはもう
意志の力を発動するしかないのです。
つまり、
『選択をする』という意志です。
涙という、
人間の体に必要な水分と塩分は、
無駄にしちゃ〜いかん。
本当に流す必要のある涙というのは、
泣いた後に、
自分に力をくれる。
その違いが
ようやく分かったような気がします。
「あ、あのさ。もぉ、そーゆーの、いいんじゃないかな？」みたいな、笑。
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