オイスター鍋

１０月２７日（火）のふたりの晩ごはん

・豚と白菜と豆腐のオイスター鍋
・ぶなしめじちりめん山椒混ぜご飯＠久世福商店
・炙りサーモン
・ほうれんそうおかかポン酢
・いろいろきのこの塩蒸しをわさびオイルふりかけで
・白菜の芯の本だし漬け


白菜消費でオイスター鍋。あまり使わないオイスターソースも使えてよかったわ！
レシピは、「鶏と白菜と春雨」なんだけど、いきなりアレンジ。
しかも鶏がらスープの素小さじ２を大さじ２／３で計量しようとしたら鶏がらスープの素がちょうど切れて、新しいのを出したりして、あぁ、計量めちゃくちゃ
初めて作ったので、味見してみるも正解が不明
ちょっと鶏がらスープの素を足して調整してみたら、「おいしい！」　by夫君。ホッ。
混ぜご飯の素も賞味期限の関係で使いたかった！　「おいしい！」　by夫君。
うん、やさしいお味に山椒が効いていていおいしーーー
炙りサーモンはお安くなっていました。えぇえぇ、お得意のパターン
たまにはいいんじゃないの、サーモンも。
ほうれんそうはいつもどおりおかかポン酢で。大好き、ほうれんそう
作り置きのいろいろきのこの塩蒸しは温めなおして、わさびオイルふりかけで。
期待したわさびオイルふりかけ、そんなに好みではなかったわ‥
夫君はめちゃくちゃむせてた
私の適当さでオイスター鍋に振り回された、ふたりの晩ごはんでした！




このごろヨガでは腸活を猛プッシュ！　（←猛プッシュって言わない？　激押し？　なに？）
サプリメントを勧めたり、腸マッサージを教えてくれたり。
そんな中、昨日は腸にフォーカスしたヨガレッスンが開始されました。
早速受講。

が、まず説明ね。腸が活発に動くと免疫力が高まるとか、いいこといっぱいらしいよ。
そしておすすめのサプリを１５名レッスンを受ける人がいる中、１０名に配るという。
方法はくじ引き。
スタジオの両端にいた人がジャンケン。これ、たまたま私でした。
私がジャンケンに勝って、私から順番にインストラクターさんが持っている箱から折りたたまれた紙をひとつずつ取っていく。
１５名に紙が行きわたったところで紙をオープン。
当たりの１０名には何かマークが書いてあって、私の紙には「次回またチャレンジしてください。」の文字。
外れました‥
当たりの人にサプリが配られ、すぐに飲んでいました。

やっとこさレッスン開始。もう１０分たってるよーーー
汗はあまりかかずに通常通りレッスン終了。
終了時はちょっとだけおなかがごろごろしてたわ。効果あったのかな？