１１月１日 トレーニング

母が国華園に行きたいというので出掛けた。



全国の菊花コンテスト開催ということで・・・祭典だけあって数多しだ





・・・見事なんだろうが園芸に疎いのでどこがどう素晴らしいという表現ができない。


園芸に没頭するには未だ遠いと感じた。

客層も確かに高く、中年である自分が一番若輩モノであった


まぁ…母はシクラメンの株を丹念に探すわ、野菜等がたくさんあって安いので迷一杯選ぶわ…でこの場所だけでもかなり時間をかけてたのだから来てよかったと思っておこう





帰宅して遅くなったが本日もロード走をおこなう

少し距離を伸ばしてみた。張り切りすぎたらしんどいのだが、あと２週間足らずだから問題ないかな

距離は少しづついけるようになってきたと感じる。

あと１週間で９０分・１５キロの距離を走れるくらいになれば完走にメドがたちそうだ



走行時間　６６：４１　　距離　１２．２３Ｋｍ　　消費　　５７７ｋｃａｌ