大雪(たいせつ)

今日は二十四節気でいう大雪の日だそうです。気候が不安定な時期になるとかで、カラダに気をつけましょう！それが大雪(大切)なことです。

豪華手作り朝食メニュー

キャベツと魚肉ソ－セージ炒めと太子食品の黒豆納豆入り目玉焼き(ダブル)とリンゴ酢です。
カロリー計算してませんがヘルシー？

金魚の金ちゃん

ブレックファストのエサをあげたのですが、食べませんでした。いつもの隅っこでまだ寝てるようです。目をパッチリと開けて…。

赤いベベ着たかわいい金魚♪

暗夜行路

午前４時頃にはベッドの中で目覚め、ウトウトしているうちに、５時をまわってしまいました。
玉乗り＆芋虫運動をすませ、アウトドア。
まだ暗い中、川縁をザシッザシッと凍っている雪を踏み締めてウォーキングしました。さすがに誰も歩いてませんでした。川面に照明が反射してゆらゆら綺麗でした。
遠くから救急車のサイレンが聞こえ、ちゃんと病院にたどり着けるようにと念じながら帰宅しました。
これから、シャワー浴びて、ブレックファスト(かっこいい)です。

蜜入りリンゴ

今帰ってきました。

本当は今夜は休肝日にしようかなと思ったんですが…。

リンゴがうまいです。一日一個のリンゴは医者いらずと言います。リンゴ型メタボ体型にはいいデザートです。