今の季節はダイエットシーズン！

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みなさん、こんばんは　

まえっちです


そろそろ梅雨入り間近でしょうか？
春ももうすぐ終わっちゃいますね
暦の上ではもう夏なんですかね！？


春は「はじまりの季節」ともいわれますね。
そして、私たち人間と同じく、たくさんの花や木々もあちこちで芽吹き花開き、太陽に向かって顔を輝かせる、そんな「活動的」な季節でもありますね。
新陳代謝も活発になり、体も軽くなろうとします！
まさにダイエットに最適な季節だったのです！！



気候的にも過ごしやすく、暑すぎず寒すぎない、適度に温かいこの季節はダイエットのチャンスシーズン

普段の食生活の中に旬の食材を上手に取り入れて、
ダイエットに、健康向上に、美肌づくりに
是非残り少ない、この良い季節を有意義にお過ごしください

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