土曜日は、大分川河川敷を２１キロ走った
１００メートルごとに距離表示があって、自分のペースが分かって良いが平坦だから足腰が鍛えられない
昼から、チャリで
トキハわさだタウンに行った。４０分で到着した。食品街は広く賑わっていた
そこからチャリで４分先のしまむらで秋服を買った
通称「わったん」でうろうろして帰る途中、トライアルで買い物をした。ハマチ１尾が何と税込５００円
調理して貰って、アラも貰って煮付けた
ハマチパワーで日曜日は、明野のアップダウンコースを走った。大分銀行ドームに行く途中、ジョギング仲間に声を掛けられたサングラスをしていたのになぜ私だと分かったのだろうか
世間は狭い
きついアップダウンのコースに帰る頃には右膝が痛くなった
定期的に走って、アップダウンのある国東とみくじマラソンに備えたい
１００メートルごとに距離表示があって、自分のペースが分かって良いが平坦だから足腰が鍛えられない昼から、チャリでトキハわさだタウンに行った。４０分で到着した。食品街は広く賑わっていたそこからチャリで４分先のしまむらで秋服を買った通称「わったん」でうろうろして帰る途中、トライアルで買い物をした。ハマチ１尾が何と税込５００円調理して貰って、アラも貰って煮付けたハマチパワーで日曜日は、明野のアップダウンコースを走った。大分銀行ドームに行く途中、ジョギング仲間に声を掛けられた
サングラスをしていたのになぜ私だと分かったのだろうか世間は狭いきついアップダウンのコースに帰る頃には右膝が痛くなった定期的に走って、アップダウンのある国東とみくじマラソンに備えたい
