フルマラソン100回到達!

59歳介護福祉士です。

第1回まんのう10kマラソン

2018-05-27 20:34:44 | 日記
 
2週間前に捻挫をしてしまい、走れないストレスの日々を送った。接骨院で治療しながらコミュニティーセンターのジムに通い、心肺機能を低下させないようにした。当日は、テーピングをして臨んだ。
 大会会場は、地元香川県満濃池森林公園で参加賞は、イチジクジャム、イチジクドリンク、かりんドリンク、うどん券、100割引き入浴券だった。

 コースは、スタートからいきなり急激に下る。足首が心配でそろそろと降りた。その後、平坦な道が続いた。アドレナリンが出だしたのか足の痛みを全く感じなかった。足より呼吸が苦しいラスト2キロから急激な上り坂になり、苦しかった。タイム48分20秒。ゴール後、嘔気が繰り返し襲ってきた。
完走証を貰うと何と年代別50歳以上で1位、総合で5位だった年代別1位では、おいでまいの米を2キロ頂き、総合5位では、うどんセットを頂いた。総合優勝は、ステーキ2キロで羨ましい入賞は6位までで若い姉ちゃんの中に50代のおばさんが一人、良く頑張った
入賞式の後、接待のうどんを食べ、100円割引券を利用して塩入温泉に入った。水風呂、サウナー、内湯があり、しっかりアイシングを行った。大会の後、それほど足が悪化しなくて良かった
コメント (1)
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