スピード練習2回目

　7月7日（日）10キロレースに向けて、今日も城山公園で周回12周行った一昨日走った時は、最初からハッスルし過ぎ残り5周、撃沈したまあ53歳、体力的にも仕方ないと高齢のせいにする今日は、最初遅く入ったが徐々にタイムが上がり良い感じで走り終えた。脳と足が少し慣れたのかな
　次のレースで27回目だ。マラソンを始めた頃は、転居先の千葉のレースによく出ていたなああの頃は、ジョギング同好会の公式戦となっていて、みんなとレース後の打ち上げが楽しかった
　10キロレースは、100回は目指していない高齢になってフルマラソンが走れなくなると回数は増えることだろう。

本日の花 姫檜扇水仙（ヒメオウギズイセン）　花言葉は『謙譲の美』『陽気』