フルマラソン100回到達!

59歳介護福祉士です。

熊本城マラソン後、初練習

2020-02-19 15:43:13 | 日記
新型コロナウイルスの影響でマラソン大会が中止傾向にある。
大雨の中、熊本城マラソンを挙行して下さり、スタッフの皆様、ボランティアさんに心からお礼申し上げます。
愛媛マラソン後、足底筋膜炎を治すため1週間、湿布とロキソニン服用生活を送り、熊本城マラソンは、痛いながらも強行突破!意外にも翌日から良くなってきた。気の合う友が、温泉と馬刺しをお膳立てしてくれたからだろうか?
今日は休みで久しぶりに総合公園まで10キロ走る。園内30分10秒で惜しくも30分切れなかった。フルマラソン3日後だから上出来か、なんて自分に甘い次女の性格だ。タイムを求めると足も内臓もしんどい。給食を楽しみながらのんびりと走るのもいいのではと思うようになった。それでも完走できる足づくりはしておかなきゃ!YouTubeを観ながら筋トレも頑張ろう!

徳法寺の寒桜が鮮やかだ!


コメント
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