太もも前方、筋肉痛

月曜日に飯野山をトレイルランしたため、徐々に太もも前方が筋肉痛になった。下り方が下手なのに掛け降りるからこんなことになる。仕事中、歩くのにミシミシだ。明日の丸スタ練習会、筋肉痛との闘いだ。

7月滋賀県のトレイルランでも申し込もうかと思ったけど、山を走ると太ももの筋肉痛がヤバイ！やはり、止めようかな・・トレイルランは、神奈川県の北丹沢と埼玉県の武甲山と広島県三原の白竜湖のみだ。いずれも太もも破壊で大会後が大変だ。トレイルランは、景色が良くて好きなんだけどなあ～下りの走り方が上手くなればもっと楽しめるのだろう。

ネットで注文したリュックとストックが来た！

下りが下手なのでストックに頼ろう。