今朝は、朝食を食べてから10キロ走る。寒いと思って温かいウィンドブレーカーを着て走ったら、ちょっと暑かった。明るくなって走るのならば、もう少し軽めで良かった。キロ6分51秒、平均心拍数128だった。午前中は、気温7℃あったが、午後から風が強くなり寒くなった。遅番勤務が終って帰る頃には、めちゃくちゃ強風で寒かった。
池田うどん
池田うどん
1歳の子供が食べるのに最適!博多のうどんのような感じ!
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