先週から左胸の痛みがあり、走り過ぎで（そんなことはない）心臓が悪くなったか?心配で循環器内科を受診したら心電図はそれほど悪くなかった。先生に帯状疱疹かもしれないと言われた。発疹が出ない帯状疱疹もあるそうだ。背中に1つ発疹が出来て痒いのは、農作業で虫に刺されたのかと思ったいた。ロキソニンと胃薬を飲んだら今朝は、痛みが取れ、朝4時半から瀬戸大橋記念公園手前9キロ走る。暗くて道が危なくキロ7分39秒、平均心拍数116だった。（ラスト1キロは6分20秒まで上げた）
早番遅番の後、娘と孫と瀬戸大橋記念館内で遊ぶ。ダンボール遊具を気に入って遊んでくれた。
