フルマラソン100回到達!

59歳介護福祉士です。

連日猛暑日

2024-07-20 20:01:41 | 日記
転職したら朝7時出勤になり、朝練ができなくなった。
前のグループホームまでは片道900mで今の職場が2.7キロで3倍、元気に自転車を漕いで行く。建物が広く5時間勤務で7000歩ぐらいは歩いている。前の職場より健康的に歩けて転職して良かった!何よりもメンタルが安定している!
午後からは太陽がギラギラで35度ある。なのでやはり青の山へ走りに行く。家を出た時は暑い!と思うけど青の山山頂に来ると空気が涼しくなって来て良かったと思う。今日も8キロ走った。

私の畑のオクラの花
昨日、オクラは30本収穫できた。

コメント (2)
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