フルマラソン100回到達!

59歳介護福祉士です。

6月末丸スタの練習会に行こう!

2020-06-25 11:55:43 | 日記

先週は、車がなくて丸スタの練習会を休んだ。修理完了で今日は、真面目に練習会に参加しよう!2週間ぶりに行くと筋肉痛になりそうだ。午前中、Youtubeを観て筋トレを20分行う。午後7時から走るために日中、身体を休めておこう。

本日の花 昨日、のいち動物公園で撮影

 

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ぶらり高知

2020-06-24 20:24:13 | 日記

今朝は、4時半から丸亀城まで走りに行く。朝食後、高知までドライブ

龍河洞へ

土佐タタキ道場で生かつおを自分で藁の上で焼いてカツオのたたきを作る。

のいち動物公園に寄る。

ハシビロコウ

カピバラさん

動物園は、子供を連れて行くところだと思っていたが、大人でも十分楽しめて癒される。

 

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6月23日「慰霊の日」

2020-06-23 13:52:08 | 日記

同居して義母に気を遣ってラジオを聴いていなかったが、ないとやはり寂しい。最近、また朝食を作りながら『One  morninng』を聴くことにした。今日は、戦後75年節目の沖縄全戦没者追悼式が開催されるとのこと、沖縄に因んで『海の声』の曲が流れた。テレビで観ると歌手さんやメロディーに集中してしまうが、ラジオで聴くと歌詞に集中して、何とも良い曲だと感動した!

空の声が聞きたくて

風の声に耳すませ

海の声が知りたくて

君の声を探してる

会えない そう思うほどに

会いたいが大きくなってゆく

川のつぶやき 山のささやき

君の声のように感じるんだ

・・・

今日も暑くなっているので16時前から青の山まで走りに行こう。

写真は、夏至の日、日食が終わってからの撮影、日食を見損ねた・・・

瀬戸大橋の背後に沈む夕日

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栗林公園(りつりんこうえん)

2020-06-22 16:33:54 | 日記

香川県の観光地と言えば、栗林公園がベスト3に入るだろう。地元の住民は、いつでも行けると思ってなかなか行かない。栗林公園を訪れたのは、何十年前だろうか?折角香川に帰ってきたので、今日、実家に寄った帰りに観光してみた。

めちゃくちゃ広い!1時間半ぐらいゆっくり周った。

恋ツツジは、終わっていた。もっと早く訪れないと・・・

鯉に餌をあげるとめちゃめちゃ群がってきた。

蓮の花は、鮮やかに咲いていた。

菖蒲

今日は、栗林公園で沢山歩いたのでランは、お休みします。

 

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紫雲出山(しうでやま)登山

2020-06-21 14:37:55 | 日記

今朝も丸亀城まで走りに行く。今日は、夏至でもう太陽がギラギラしてきたので丸亀城広場を1周だけして帰る。復路は、30分42秒、毎日走るとバネがなくなる。

今日は、香川県荘内半島をドライブする。

常世亀(とこよがめ)

紫雲出山登山口から2キロ歩く。2キロとなめていたら、丸木階段ばかりで片道1時間ぐらい掛かった。

展望台から

竪穴式住居と高床式倉庫

紫陽花ロードが豪華だった!

観光用の駐車場に置くと展望台まで僅か600mで紫陽花ロードを観ながら到着する。

 

 

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