小指には、心臓や小腸の経絡が通っています♪
こちらを刺激コンディショニング♪
すると、血のめぐりが良くなり、
食べ物からの吸収が良くなり、血液を作る力が湧いてきます♪
小指経絡を刺激して、めぐりを良くして行きましょう♪
小指を反対の手でつかみます。
小指を体の方へ引き気持ち良く伸ばします♪
手を下ろしていき、胸の前も伸ばします♪
次に、腕を横方向へストレッチ♪
反対の手でも同じように行いましょう♪
仕上げは、手をゆるゆるゆるめて、リラックス♪
"小指経絡刺激♪" を YouTube で見る
https://youtu.be/5I0w5-N2jaA
美と健康の体質改善♪
ReBornConditioning♪
女優♪
