外の空気が入れ替わっているねぇ

自分で言うのもなんですが・・・今日は本当に暑い一日でしたよ（泣）。仕事場の気温。久しぶりに35℃を超えていました。
（少なくとも室内に居る分には）湿気も、思っていたより少なめに感じました。太平洋高気圧に覆われていて南風なのに、ちょっと意外でした。
昨日のうちに分かっていて、なおかつ準備もきちんとしていたのにも関わらず、今現在は身体が少々ダルいですよ（泣）。
いつものように、持ち込みのお茶1リットル＋水を入れて凍らせた2リットルペットボトルが、夕方までに空になってしまいました。
さすがにこれだけ寒暖の差が激しいと、丈夫な僕の身体にも相当の負担がかかっているという事ですねぇ（遠い目）。
今日の関東地方の最高気温。ほとんどの所で30℃を超えていました。熊谷などは、32.5℃まで上がっていたようですね。
ところが・・・関東地方の明日の予想最高気温、21℃前後ですよ！本日比、マイナス11℃となるところも出てきそうですよ（泣）。
今日失われた体力を、涼しい明日のうちに回復させて上げたいですね。出来れば昼寝をしたいですね。アラームをかけて、30分ほど。
数時間単位で昼寝をすると、僕の場合体調を崩す事が多いんですよ。十分に気をつけたいですね。