足を使い切った感が・・・（苦笑）

先週もそうでしたが、今週もかなりの作業量となりました。これまででも忙しい事はありましたが、2万歩まで行く事はほとんど無かったのですが・・・
今日も2万歩に達してしまいました… orz だいたい1万3千歩を超えるあたりからふくらはぎが張ってくるのですが、そこで仕事をしながらストレッチもしながらなんとか持たせて、結局こんな歩数となってしまいました（泣）
今週木曜日に少し間がありましたが、それ以外はもう…ね。今日も先ほど帰宅したところでしたが、足がかなり疲れているのがよく分かります。
見た感じでも、膝を痛める前と痛めてからとでは、明らかに足の太さが違うのが自分でも分かります。あぁ、こんなに筋肉が落ちちゃったんだ…と。
以来、筋肉を元に戻す努力を続けていますが、1度失った筋肉（足）を元に戻すには、なくす前の3倍の時間がかかるとも聞きます。
膝を痛めたのが3月上旬でしたから、そろそろ5ヶ月が経過しようとしています。しかしまだ完全ではないので、あとどのくらいかかるのかと、不安にもなります。
何はともあれ、なんとか仕事のピークを越える事は出来ました。週明けの来週の月曜日がまだ少し心配ですが、今週の様な仕事の出方はしないと思っています。
幸い？今週末の土日はなんの用事も入っていません、というか入れていません（笑）身体が疲れるだろうとわかっていましたからね。
のんびりとこの間購入した30MM「フォレスティエリ」の続きを作りたいと思っています。週明けて月〜水曜日まで過ごせば、お盆休みが待っていますからね♪
早くゆっくりしたいですねぇ ^ ^