満腹！

この日の献立は、しょうがごはん・鶏肉のすっぱ煮・蒸し鶏のサラダトマトソース風・レンジで簡単　蒸しなす。

指導は、２人の栄養士さん。

しょうがごはんは、そのお二人が炊かれるし、その他の材料も、計量済みで分けてあり、それを切り、調味料の分量を量り、煮たきするのを、４人で手分けしてするのですから、できあがりの早いこと早いこと！

試食で、お腹いっぱいになって、帰宅しました。

栄養士さんの指導にしては、お料理のカロリー計算がされていないのが、少し気になりました。

ワイワイと

昨日の午前中、篠山市民センターで行われた、料理講習会に参加してきました。

この日のテーマは「短時間で出来るおかずを作ろう！！」

写真は、料理作りで、ご一緒した方々です。

私以外は、３人とも今田（こんだ）の方でした。

今田薬師温泉「ぬくもりの郷」の建物の下の方で、産直野菜なども販売していますが、そこに出荷されている人も・・・。

裏話なども聞くことができて、楽しい時間を過ごすことができました。

中のお一人は、コープ委員でも、ご一緒！

人と人は、つながってきます♪

デカンショ祭

今年のデカンショ祭も、１ヶ月後となりました。

丹波篠山では、あちらこちらで、デカンショ祭のポスターを見かけます。

今年のポスターは、写真などは一切使用せず、色彩的にもとてもシンプルなものですが、なかなかいい出来栄えだと思われませんか？

これは、市民センターの玄関前に貼られていたものです。

ちなみに、デカンショ祭は、例年８月１５日・１６日の両日に開催されます。

今年は、日曜日＆月曜日ですね。

皆様、デカンショ踊りを踊りに来られませんか？

楽しいものですよ。