衰え（背中の痛み継続中）

先週から、背中が痛いです。
液体シップを塗っても、あまり改善しないので、筋肉痛ではなさそう。

日曜日に腰痛がひどくなった後、腰痛自体はだいぶ回復しましたが、背中の痛みが一進一退といった感じ。
まったく痛みを感じない姿勢と、痛くて体の動きが止まってしまうくらい痛くなる姿勢があるようで、このまま改善されないようなら、火曜日にでも整形外科を受診してみようと思います。

なにかしらの疲労が溜まったままの可能性もありますが、やはり年齢によるものが大きいのでしょうね。
一応、テレビやネットで聞きかじった腰痛改善運動もしてみるのですが、痛いのは背中なので効かない様子です（苦笑）
もしかしたら、ベッドマットレスや枕も原因になっているのかもしれません。

他に考えられるのは、背骨の歪みでしょうか。
もしそれが原因ならば、整体に通うことも視野に入れておかないといけませんね。
いずれにしろ、治療費がまさに痛い出費になります。

そもそも、痛みの原因がよくわからないので、自分でも対策しようがないですし、予防も思いつきません。
ただ、自分なりに痛い場所をギュっと押さえる感じで揉んだりすると、少し気持ちがいいので、そうなると背中の筋肉痛かコリなのかもしれません。

まあ、痛みの原因がどうであれ、このまま痛みに耐え続けると、生活に支障が出そうなので、病院へいく心の準備だけはしておこうと思います。

少なくとも、40代半ばくらいまでは経験したことのない痛みや不調が、50代に入る手前から増えてきました。
筋肉痛もそうですが、貧血や頭痛時に表に出てくる症状も、変わってきたような気がします。
ホルモンバランスが、関係しているのでしょうか？
そろそろ、命の母にSOS出す年齢なのでしょうか？（笑）

自分がこのような体調になる日が来ることは覚悟していましたが、いざ迎えると対処方法がよくわからないです。
今の世の中、いくらでも情報は発信されているのですが、今まではどこか他人事で、しっかりと内容を把握できていなかったのかな。
今後は、更年期障害や老化現象の情報を、きちんと読まねばなりませんね。

最後に、このブログを更新している間も含め、台風の被害が次々と報道されています。
今日一日で、どれくらいの被害が出ているのか想像もつきませんが、皆さん、どうか無事に夜を越せますように、お祈りしております。