元気な年寄り△

満62歳を以て月給取りをやめた年寄の日常記録 ダラダラ歩き、登山、車中泊旅等の記録が主

20160326ジム説明会

2016-03-27 09:54:13 | 三食
 先日入会したトレーニングジムで利用に関する説明会があった 主に器具の使用方法の説明だった
 他に女性が四名一緒に説明を受けた
 説明する女性は可愛い方だったが説明はまだまだ洗練が必要で、質問することで助け舟を出してあげたと
 エアロバイクは画面でパリの街を観ながら漕げるからと一押しされた 次回試してみよう
 説明会終了後は軽く筋トレとジョギング30分しておしまい
 近所の奥様がスタジオで稽古していた だいぶ前から他のジムで稽古していた方だ  私のジョギング中にわざわざ挨拶にきてくれた 移籍された由だった(^^)