笑顔大好き

笑顔のもとを探して毎日健康に過ごしたい

部屋のポトス植え替え

2019年11月21日 | 庭の花

今日も朝から良く晴れて風も無く

昼間は暖かい。

しかし朝晩の冷え込みに冬が来たーー。

本日晴れ 最低気温8度、最高気温17度。

明日から天気は下り坂、雨マークも続く(≧∇≦)

 

ガーデン日記

 

 

観葉植物 ポトス

部屋で育てている物ですが

こんなに伸びて形が乱れているので

切り詰めました。

 

 

鉢から抜いて

根っこのある節でカット

短くしてすっきり~~!(^^)!

年に一度はこれをしないと

大きく成り過ぎます。

部屋に戻してすっきり・(o^―^o)ニコ

 

 

秋の日差しを受けて庭を照らしている

ツワブキも終盤です。

何も手を掛けないで季節を

告げる花は貴重です。

 

 

寒く成って軒下に移動したいのに

今日も咲いて居る。

蕾も有るしーーー。

カットしてコンパクトにして移動ですね。

 

 

トレニア・カタリーナ

今日も咲いて居る元気もの。

来期も育てたい候補。

 

 

アリッサム 

ミルフルワインレット・フリル

花をカットしたら寂しい;つД`)

大丈夫かな~~

カルーナをプラスして置いた。

 

 

シレネスパニッシュフラメンコ

シレネのお仲間さ~ん。

鉢に植えた苗はこんな具合です。

花壇の方はまだ小さいです。

今年は2月頃から咲き出しました。

 

****

 

今日は整形外科で半年に一度の

骨密度検査のレントゲンを撮って来ました。

毎日薬を飲んで運動もしているのに

前回よりも密度が下がって居ました。(≧∇≦)

私の骨密度は0・293 g/c㎡です。

若い人と比較した値は 62%です。

同年代と比較した値は 93%です。

 

バランスの良い食事や適度な運動は

心掛けているのに・・

治療薬も飲んでいるのに・・

如何すれば良いのか分かりません!

でも元気ですHAHAHA

 

では又ね~~!(^^)! fu-kobb

 

 

 

 

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