サイプレス

鬱病になり不安定な毎日。今は宝塚熱が再燃して、これがいい処方箋になっています。

沈んでおりました

2014年09月08日 | うつ病
今年のなんとも表現しがたい天候に振り回されて

久しぶりに、がっつり落ちてしまいました。

先週の土曜日に、『こんなのじゃダメだ!!』と、お花を買ってみたものの

「ビタミンカラー」で、と言う以外に何も考えられなかった私。



なにかが、足りない・・・・出来となりました。(笑)


日曜日は、錦織効果で、朝少しパワーを感じたら、猛烈に車に乗りたい!!

でも、体調を考えると、「往復1時間が限度かな?それも高速で。帰ってきたら即昼寝かな?」

という、予感がして、車で片道30分ほど運転して、Uターン。

で、案の定、昼寝。

そういう意味では、自分の体調を、よく把握しているようです。(笑)


天候に大きく振り回されているんだ、と、実感したのは今朝。

「あ~~こんな感じだと、体が動く。起き上がれない・・・なんてことはないな~」

ということで、少しお散歩してみました。



落ちると、社会復帰プログラムを駆け足で、なぞる・・・・こんなスパイラル、

どうにかしたい。