自信が確信に変わってきたかも～

午後のリハビリ散歩は
北の公園まで片道２キロ

あれ～、午前中と一緒で
あんまり痛くならずに着いちゃったよ

余裕があったから
奥にある運動場の外周約１．５キロを
いけるとこまでみよう

変だぞ～、一周歩けちゃったし
まだ、まだいけるど～


右足の靴紐がほどけちゃったので
一瞬止まって締めなおしただけで
そのまままで


トータル５．７キロを一度も休むことなく
歩けちゃったぞ～



どうしちゃったんだろうね

まだまだ、坐骨神経痛てやつは手強いし
油断できないからなァ

今までと同じように
スクワットや足腰の体操を続けて
完璧に治してやるぞ

エイエイオー

おかいもの

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　時々





あんまりいい天気じゃないな

でも、やっぱ大山は雪で白くなってる


リハビリ散歩は
２．５キロ先の次の駅まで

座り込んじゃうほどの痛みを１０とすると
５～６ぐらいの痛みを感じる程度で難なく到着

また買っちまったよ～






今日のちょっと遅いお昼は
これを買ってきたんだ


　　　　　　　　　



帰りの２．５キロは１キロ過ぎから
かなりの痛さがでてきたけど
一度も休むことなくなんとかゴール


また、午後も
リハビリにでかけるぞ