予習でもやっとこうかナ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　



起きたら雨はあんまり降ってなかったけど

陽射しがなくさみ～な

足の調子を確認しに
２キロ先のサティに入ってる本屋まで

立ち読みしてたら
左足がいて～のなんの

しばらく休めば
また歩けるけど
すぐにまた痛くなっちゃう間欠性跛行

でも、自転車はどこまで乗ってても
平気だから

やっぱ、これって、俗に言う脊柱管狭窄症だよね


重いザック背負って
前かがみに山道登るのは
案外ＯＫだったりして・・・

うつ伏せになったり
つ立ってると痛くなっちゃうし

よく腰が曲がっちゃったお婆さんが
買い物カートを押してるのを見かけるけど

あれがあるから多少は楽に歩けるんだろうな

インターネットで脊柱管狭窄症を調べると
老化だから良くなることはない
最悪は手術だなんて書いてあるじゃん

みのもんたで有名かも～
みのさん手術して復帰したけど
朝のテレビを降板するとか・・・

やっぱ、手術じゃダメなんだ

自分で治すしかない
必ず治してみせるぞ～



ドトールで休憩して
までの帰りの２キロは快調だ

明後日からの
中級登山スクールでは、グループ毎に飯ごうで
ご飯を炊いて３食分の料理を作ったり
テントやツェルトの張りかたや
色々なロープの結び方なんかを学習するんだ


もう、暗くなってきちゃったし寒いんで
夕方のリハビリ散歩は
ズルしちゃうかな

そうだ、昨日の特効薬まだ残ってるじゃん