サクラが咲いちゃうような陽気で
イッキに我が家の梅も咲き出した
午前中は毎度毎度のグリーンセンターへの
野菜の買出し&コメダのモーニングコース 往復３キロ
午後は北の三川公園までの往復プラス
運動場の外周コースへ ５．７キロ
今日は時間を気にして歩いてみたんだ
を１３：３５にスタート２キロ先の三川公園入り口が１３：５６（２１分経過）
公園内と外周を周って公園出口１４：１４（３９分経過）
え～
帰りの２キロを来た時と同じタイムで歩ければ
一時間を切れるじゃん
やっぱ、目標があると頑張れるんだナ
普段は後半はガクンとスピードが落ちちゃうつうか
歩幅も半分ぐらいになっちゃうのに・・・
時計ばかり気にしてたから
足の痛みを感じる暇がなかったのかもしれないけど
の中にはいったのが１４：３４分５５秒
ヤッター
５．７キロを一時間切っちゃったよ
今日も大勢の人が歩いてたけど
オイラがリハビリで歩いてるなんて
誰も思わなかったかも～
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