健康自由メモ(高齢者の健康メモ)

高齢者の健康自由日記

師走/極月:12月

2008年12月01日 | 1.自由日記・健康雑感

12/2℃
 昨日は終日の繰り返しでWalkingも儘ならずだったが今日は澄み渡った晩秋の快晴である。(遠くに霊峰 白山:途中撮る)
  
 
昨夜は術後5日目、今までシャワーだけであったが充血眼もなくなり入浴して洗髪したがサッパリして気分爽快となった。
 11月28日の検査では通常の晩酌も可と言ってたが炎症剤を服用しているので避けたが昨日で薬剤も無くなった。 しかし、暫らくは断酒しようと思う。(夕食時のアルコールのカロリーが無ければ体重減を期待?)
 今日から“師走”今年も後一ヶ月、今年は米国発金融恐慌を中心に国内外とも暗い出来事ばかりでマスメデアも10大ニュース選びに苦労するであろう。 師走になるとグローバル経済不況はさらに加速し庶民家庭(特に独居や高齢者世帯)に貧乏神と一緒に子供と老人の大敵インフレンザが押し寄せてくる。
  
                    冬は鷺も餌に不自由する:中撮る
 
 今年も拙宅は不時の出費などで倹約・節約ばかりで貧乏神が福の神をブロックしている。 今年の春は不要家財の整理と思ったがやはり「今年こそ今年こそはと暮れにけり」である。┌┤´д`├┘ハァ… 、あァー
 独居や高齢世帯になると健康維持が精一杯で嬉しく、楽しく良かった事は数が少なくなり寒波が来たり大雪になれば健康や生活不安定感が優先する。
 さて、我が家の今年はドンナ出来事があったかクリスマスまでに家内と振り返ってみることにする。

・13916歩 


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