健康自由メモ(高齢者の健康メモ)

高齢者の健康自由日記

今年もあと3日!

2013年12月28日 | 1.自由日記・健康雑感

夕方時々小雪6℃/2℃
 X'masも終り街へ出ると「もういくつ寝るとお正月・・・・」の音楽が流れているが官公庁は昨日が御用納めで、街へ買い物に出ると師走で慌ただしくなっている。

 あと3日で駆け足で馬が「福」を積んで、かけ急ぎやって来るが新年の干支の「甲午」の年となるが、我輩の父は明治27年(1894年)の午歳生まれで生誕120歳となる。我輩は79歳で戦前の数え歳では80歳となるがどうにか男性の平均寿命80代の仲間入りできそうであるが、最近特に朝食を済ませるとすぐ眠気がでて1時間ほど昼寝ならず朝寝が続いている。 何処か体調がおかしいと思いネットで調べてみると前夜の睡眠が浅く熟睡できなくなっているのが原因のようで、つまり、加齢で劣化が一歩前進したのだ。 日本男子の平均寿命は79.9歳で、①平均余命をみると8.66年で②死亡率は5.46%③生存5,661/10,000人となっている。 健康管理次第では2020年開催の「東京五輪」のTV放映観戦は可能な平均余命なのだ。 世間は仕事納めで新年を迎えるのに忙しいが家内は部屋の掃除や整理で忙しいが我輩はPCの周辺整理だけだが年の瀬と正月の書き込みは気が向くままにアップしたいと思っており、初詣は何処の寺社仏閣も込み合っているので6日以降に詣でる予定にしている。 本年も当ブログサイトにお越しくだきまして有り難うございました。 来年もよろしくお願い申し上げ、皆様も良いお年をお迎えください。



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8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (中国迷爺爺)
2013-12-29 17:20:41
 ご無沙汰しております。いつもブログを拝見しておりますが、コメントは失礼しておりました。いつも相変わらずあちこち動き回られ楽しい写真を載せておられることに感心しております。私は最近体調が良くなく(歩くと体がふらつきます)、カメラのほうはご無沙汰しております。
 今年も後2日を残すだけになりました。寒い新春になりそうですが、どうかよいお年をお迎えください。
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Unknown (しゅうちゃん)
2013-12-29 22:25:02
今年も1年いろいろな情報をアップしていただき、ありがとうございました。
よい年末年始をお迎えください。
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楽しい一年でした! (もこ)
2013-12-30 09:08:21
今年は、何だかもう終わりと言う、気がしません。
                            
パソコンが、私の中で楽しい予定として、一つ増えました。
知らない事、あっと言う驚きが、有ったり、一杯歴史の勉強もしました。  
無知な私も視野が広まり、生き方を変えなくてはと言う思いにかられております。

本当に楽しかった
お体に気おつけて、よく食べ、よく寝て、又楽しいプログを書いて下さい。有り難う御座いましした。
                    
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体調 (Uchan)
2013-12-30 11:00:20
<中国迷爺爺さんへ>
コメント有り難うございます。
我輩も後期高齢者なってから毎年体の劣化が感じます。
 歩くのは家内より遅くなりました。
やはり、歩かないと坐骨神経の少し症状が出ます。 普段おひとり生活、正月はお孫さん達と楽しい正月をお迎えください。
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東北のブログ情報 (Uchan)
2013-12-30 11:21:38
<しゅうちゃんへ>
本年も沢山のコメントコメント有り難うございました。
 仙台は義妹と我輩の勤務時代の友人2人おりますが友人からは、お互いに加齢のせいか賀状だけのお付き合いとなりつつあります。
 また、郡山には姪が嫁いでおり、東北の情報がブログで拝見でき有りがたいです。
 今年もあと1日でですが年始は降雪のようですが、良いお年を御迎え下さい。
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お世話になりました (もとまちぎんざ)
2013-12-31 09:06:28
今年1年間お世話になりました。
良いお年をお迎えください。
昨日、灘区高尾通りへの年賀状が戻ってきました。
ご住所変わられ、不注意で申し訳ありませんです。
今後注意します。
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PCの取り組み (Uchan)
2013-12-31 11:47:44
<もこサンへ>
「健康自由メモ」ブログサイトにお越しいただき
 PCに取り込まれてからまだ半年強と思いますが現代はPCは携帯電話等を含めて1人に1台の時代と言われています。
我輩も高齢者でPCに取り組みましたが彼方此方へ行くにはネットで調べてから行くので楽しさが違います。
 近畿は日本の歴史の宝庫です。歴史は「過去と現在の対話」であると言われています。
 PCを楽しみましょう
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良い年越しを! (Uchan)
2013-12-31 12:15:01
<もとまちぎんざサンへ>
今年もブログサイトにお越しいただき有り難うございました。
 金沢の31~2日頃まで雪の心配は無さそうですが今日は大晦日、良いお年をお迎え下さい。
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