留守時の生ゴミ

　予報通り昨夜から雨が降り続いているが「北陸ラーメン博」と思っていたが取り止めた。
　今朝“燃えるゴミ（生ゴミ）”を出したが明日１１時には家を出て１週間ほど留守にするので生ゴミは避けるため朝はパン昼は１０分ほど歩いた所の大衆食堂」で蕎麦を食べた。
　この大衆食堂は県内でチエーン化しており６：３０～２２：００の営業でメニューは一般のものから“オバンザイ方式”の食事ができるし安価である。明日の朝食はここに決め夜はスーパーの弁当した。
家内が作くっていった惣菜は昨夜で完食したし、ゴミはこれで解決だ
　ゴミの件はこれでよし。
　家内が留守の時は何時もこのような食事生活では無い、自ら食材を買い料理する。しかし一人だから分量が難しい。
　煮物とか炒め物は比較的保存が可能なものは二人分をメドに作り翌日の昼食時に食べる。
　野菜が不足気味なるので二人前くらいの手頃の土鍋があるので夕飯は鍋料理である。　湯豆腐や魚・肉類鍋でも適当量を入れ一人分の野菜をたっぷりいれ晩酌後に、ご飯なり餅をいれて食べて終わりである。　全て完食で食器洗いも手間がかからない。
　明日の天気予報は回復に向かい金沢2３℃、神戸27℃で快適なバス移動が出来そうだ

※ブログ投稿は携帯電話からも投稿できるのだがやったことがない。
　　神戸の家のPCから合間をみて投稿しようと思っている。
・血圧（夜)　125/82mmHg/64bpm
・Walkingなし