気温も余りあがらず、気分的にも非常に良くありません。
気分的によくないのは天候のせいばかりではなく、退院後の食欲の減退がからんでいです。
入院後期ごろから何となく食欲が落ちているのはわかっていたが、退院後はそれに輪をかけています。
これも放射線による副作用なのだろうから、もう少しの辛抱だと思って頑張っていますが、何時まで続く事やら。
食欲が減退している最大の要因は「口内炎と味覚異常」にあるので、これが直らなければどうにもしようがない。
それでも、1日に必要なカロリーは何とか補えているようで、体重の減少はほとんどありません。
ただ、食べるものの種類は入院前とかなり違っています。
入院前は、バナナとパイナップルなどに牛乳とヨーグルトを加えてミキサーした物がメインだったのだが、今はバナナがダメなので、ほとんど作りません。
口内炎は「酸っぱい物がしみる」と思っていたのだが、必ずしもそうではないようです。
入院中は徐々に食べられない物が増えていったのだが、そな中には「酸っぱくないもの」も含まれているのです。
塩分もよくないように思われていたのだが、味噌汁程度なら問題なかったですね。
また、ブドウ(巨峰、ピオーネ)とりんごジュースのほとんどしみません。
最も意外だったのが「サツマイモ」と「粒餡」です。
どちらも全く酸味がないはずなのに、なぜかしみて食べることが困難なのです。
漉し餡はよいのだが、サツマイモはすりつぶしても少ししみます。
これらは、ざらついた感じが口の中を刺激しているようなのだが、舌触りの滑らかなバナナがなぜかしみるのです。
ただ、しみるのも、牛乳を口に含むと直ぐに収まりはしますがね。
こんなわけで、しばらくご無沙汰だった「エンシアリキッド」の登場です。
1月に退院後はこれがメインだったのだが、5月ごろから徐々に少なくなり、最近の3ヶ月は全く縁が切れていました。
昨日からまた飲み始めたのだが、久しぶりに口にすると、改めてその不味さが身にしみます。
しかし・・・・。
飲まないと体重の減少を招くのでクスリだと思って飲んでいますが、慣れれば以前と同じように飲めると思います。
独特の臭いも気になるので、コーヒー牛乳などを混ぜてごまかしているのが実情ですがね。
気分的によくないのは天候のせいばかりではなく、退院後の食欲の減退がからんでいです。
入院後期ごろから何となく食欲が落ちているのはわかっていたが、退院後はそれに輪をかけています。
これも放射線による副作用なのだろうから、もう少しの辛抱だと思って頑張っていますが、何時まで続く事やら。
食欲が減退している最大の要因は「口内炎と味覚異常」にあるので、これが直らなければどうにもしようがない。
それでも、1日に必要なカロリーは何とか補えているようで、体重の減少はほとんどありません。
ただ、食べるものの種類は入院前とかなり違っています。
入院前は、バナナとパイナップルなどに牛乳とヨーグルトを加えてミキサーした物がメインだったのだが、今はバナナがダメなので、ほとんど作りません。
口内炎は「酸っぱい物がしみる」と思っていたのだが、必ずしもそうではないようです。
入院中は徐々に食べられない物が増えていったのだが、そな中には「酸っぱくないもの」も含まれているのです。
塩分もよくないように思われていたのだが、味噌汁程度なら問題なかったですね。
また、ブドウ(巨峰、ピオーネ)とりんごジュースのほとんどしみません。
最も意外だったのが「サツマイモ」と「粒餡」です。
どちらも全く酸味がないはずなのに、なぜかしみて食べることが困難なのです。
漉し餡はよいのだが、サツマイモはすりつぶしても少ししみます。
これらは、ざらついた感じが口の中を刺激しているようなのだが、舌触りの滑らかなバナナがなぜかしみるのです。
ただ、しみるのも、牛乳を口に含むと直ぐに収まりはしますがね。
こんなわけで、しばらくご無沙汰だった「エンシアリキッド」の登場です。
1月に退院後はこれがメインだったのだが、5月ごろから徐々に少なくなり、最近の3ヶ月は全く縁が切れていました。
昨日からまた飲み始めたのだが、久しぶりに口にすると、改めてその不味さが身にしみます。
しかし・・・・。
飲まないと体重の減少を招くのでクスリだと思って飲んでいますが、慣れれば以前と同じように飲めると思います。
独特の臭いも気になるので、コーヒー牛乳などを混ぜてごまかしているのが実情ですがね。
エンシュアは、独特の味がしますよね。
介護をしている時、皆さん飲んでくれないので飲んでみた事あります。
うちの祖母は、食べられなくなると、よく「カロリーメイトドリンク」を飲んでました。
おじさんは、それでも体重維持されているようで、少し安心しました。
お昼ごろは22度くらいあって少し暑く感じたが、今は風が強くなったので寒く感じるね。
体重維持は重要な問題で、その時の状況に応じた対応で乗り切っているよ。
俺の体はいたって硬い(笑)のだが、頭の中は極めて柔らかく、状況の変化に対する順応性は十分にあるから。
何しろ、俺はほとんど好き嫌いがないので、季節に応じて食べ物を変えることも簡単だからね。
それに、ここに来て頼もしい助っ人?が現れてくれたからね(笑)。
「助っ人」と言っても人ではなく、「柿」と「牡蠣」だがね。
どちらも栄養豊富なので、これがあれば問題は無いだろう。
少し柔らかくなった柿をスプーンですくって食べているから。
柿も生牡蠣も大好物なので、当分は問題ないだろう。
柿と牡蠣、何とまぁ同名の助っ人さんで。
本当にどちらも栄養あるから良かったですね!!
生牡蠣食べたい…。
ちなみに私は、青魚・乳製品・卵・化学調味料に異常に反応する気難しい体です。(涙)
退院後の主要食物は乳製品が半分以上で、卵も良く食べるからね。
焼き魚やフライ類も好きなのだが、残念ながら、今は食べることが出来ない。
青魚も好きでよく食べるのだが、小骨には注意をしないといけない。
鮟鱇鍋のセットが半額だったので買ってきたが、今夜は時間がないので明日にする。
生牡蠣は未だ高すぎろので、しばらくはお預けかな。
代わりに「牡蠣フライ」を買ってきた。