今日は朝から晴れ、日本一の七場米でも地域により差があるらしい。
ようやく、レンゲ米の本物を入手できた。
試食用に２キロいただいて、テストしてから、３０キロ購入した。 なにせ、冷や飯で食べて びっくりした。
さすが評判だけのことはある。
今日は朝から晴れ、日本一の七場米でも地域により差があるらしい。
ようやく、レンゲ米の本物を入手できた。
試食用に２キロいただいて、テストしてから、３０キロ購入した。 なにせ、冷や飯で食べて びっくりした。
さすが評判だけのことはある。
今日は朝から晴れ、日本一の七場米でも地域により差があるらしい。
ようやく、レンゲ米の本物を入手できた。
試食用に２キロいただいて、テストしてから、３０キロ購入した。 なにせ、冷や飯で食べて びっくりした。
さすが評判だけのことはある。
今日の水泳の練習 キック、プル、スイム 合計７５０ｍ
５０ｍの個人メドレー（バタフライ、背泳、平泳、クロールそれぞれ１２，５ｍ）
やってみたら調子よさそうなので１００個人メドレーにチャレンジした。
この年齢を考えると
１００個人メドレーができるか、できないかがその日の調子のバロメーターになるようだ。
不調のときは途中できつくなってやめることになる・・・・・・
言い訳ではないがもうン十年左肩が痛くて腕が上がりにくい。持病みたいなもの
だが・・・・・・なんとかバタフライの２５ｍをリラックスしてパスすれば背泳は呼吸
が楽、平は専門。あとはクロールは何とかなる。今日は１００メドレーが泳げた。
今日はいい気分で帰ったところです。
今朝も元気で目が覚めました。うれしい