皮むき専門！

　

４時前後に起床です。

オトイレ→血圧、体重測定→洗顔→コップ一杯のドリンク（今日はスキムミルクと青汁）→ブログ、メール、新聞に目を通す→小鳥の世話→外が白んできたらウォーキングに出発です。

夜明けが遅くなってきました。夜明け寸前まで今日食べたい物の準備をしたりします。忠の人生峠　今朝はお得意の皮むきでした。

今、午前５時２０分頃　すこーし東の空が白んできましたよー