草刈三昧！

　晴れた空 そよぐ風　

朝食の後はさっと作業着に着替えて近くの交差点付近と家の周囲の草刈です。仮払機は使いません、鎌（カマ）専門です。藪払い、草刈り　それを運んで燃やす。
（歩数計を常に携行しています）

出来た草木灰は竹林に運んで来年の筍の肥料に散布します。

今日　朝１０時現在で　歩数計　１２１３９歩です。

ちなみにここ１週間の草刈三昧の歩数です。家の周りが綺麗になるのは楽しいものです。

　　　　　　２１日　２０２８１歩
　　　　　　２２日　２０１０５歩
　　　　　　２３日　１７１３５歩
　　　　　　２４日　２０３７１歩
　　　　　　２５日　２１２９７歩
　　　　　　２６日　２２７０８歩
　　　　　　２７日　１５９０７歩

　歩数計の数値が上がらないとぼやかれる方は　家の中で　その場の足ふみ運動でも上がりますよ
　物足りなければ　もも　を少し上げての足ふみはいかがでしょうか～

　　　　　体重ここ２カ月５６キロ変動ありません。


　　　　　　　
　　　　　体を動かして脂肪ももやしましょう。　

顔写真ー足からず！

　「いい足だね」 「あしからず」～　

足を写したマイブログのプロフィールの写真です。運転免許証の写真に入れ替えました。


今までは運転免許証の顔写真といえば　大抵　前科何犯の犯人のような顔に写っていた。

撮影技術か写真機のせいかマトモに写っていたのでしばらくこれでいくことにしました。