夜型への傾斜

夏休みは朝から勉強できていたが、学校が始まるとそういうわけにはいかなくなります。

で、塾も遅い。それから宿題をやったり、ちょっと復習とかいっていると、あっというまに時間が経ってしまう。

実際に寝る時間が遅くなるから、そうなると朝早く起きて、というわけにもいかなくなります。

まあ、それはもう仕方がないから、健康に留意して、ある程度睡眠時間が確保出来れば良い、としても良いでしょう。

朝型にするのは、試験が近づいてからでも良い。

これはまたいろいろ手があるので、それまでの間、健康を優先しつつ、使い勝手の良いスケジュールにしましょう。

昼間はまだ当分暑いままですから。

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今日の田中貴.com
模擬試験はできる限り早く直す

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