会社の2段目の引出しの奥半分は内緒の食品庫。と9月の走行距離

今日もポトフのお昼ごはん。

まだ残ってます。

食後のコーヒーは引き出しの食品庫から。
帰宅ラン用にテーピングも入ってる。

飲みきったらカフェインレスコーヒーに切り替えようと思います。


すでに家では切り替えてココナッツオイル垂らして飲んでます。

お酒は、いつから禁酒しよかな
神戸マラソンが11/20やから11/10くらいからにしよう。遅い？
ちょこっと節制を11/20までやってみようかと思います。

9月の走行距離、120km