検 温 
平熱ヨシ！ 
珈 琲 嗅・味覚ヨシ！
こんな朝のチェックスタートはあれからだ！
プールに閉ざされ～ 黙りこくった狭い部屋での終日！
時たまにせよ歩くなり料理まがいなり何かせねばである。
そんな４月の始め 
最近グリーン葉物を食べてないなぁ～と
近くの野菜やさんで手あたり次第？ 緑の葉っぱ５種を買う。
ほうれん草 ・ チンゲン菜 ・ 小松菜 ・ 春菊 ・ 糸みつば
今回はお浸し作りってことで狭い台所を 
緑に染める！
オッと～ グツグツ沸く間にチャッカリ卵も茹であげる～♪
そして～ 山盛り葉物もペチャンコとなり毎度のように小分け冷凍。
緑を口にするホッと加減 
１食あたり５５円也であ～る。
