雨も上がり、いよいよ梅雨明けとなるのでしょうか・・・
また暑い夏がやってきますね。
そうなると大切なのが熱中症対策、
こまめな水分補給が必要になるわけですが、
普通の水より、塩分を含んだスポーツドリンクなどのほうが効果的とのことです。
こういう話をすると、俺たちの若い頃は・・・なんてフレーズが出てきそうですが、
そう自分たちが部活やっていた頃は、水を飲むと体がだるくなるから、
おなかがちゃぽちゃぽするから、またある種の根性論みたいな感じで、
水をあまり飲ませてもらえませんでした。
そして飲めても水道水くらい・・・
でも、それは昔の間違った考えで、
また今ほど暑くない時代だから、通じたことなのかもしれません・・・
学校や部活に水筒を持っていくなんて、考えもしなかった時代でした。
でも、それが若干過保護になりすぎて、
学校の水道水が飲めないなんて子もいるようです。
自分の水筒が空になったら、また水筒を忘れたら、水分補給ができない・・・
それはそれで、ちょっと問題かもしれません。
今の時代、いろんなことに気を使わなければならないので、
大変ではありますが、あまり過保護になりすぎるのも、心配ではあります。