げんきくんのわくわく日記

グリーンコープひろしまの活動報告ブログです。
いろんな行事の報告、おすすめレシピ等々、
お伝えしていきます!

自分に合った靴選びできていますか?

2015-02-19 11:16:54 | 福山支部理事会
12月4日、福山支部にてパラマウントの靴の販売会を行いました。
福山では初の販売会でした。



いつも履いている靴が自分に合ったサイズなのかを診断して頂きました。
来場された方の中には、1cmもサイズが違っていた方も。



自身の足を知ることは、カラダ全体の健康に繋がることを教わりました。

靴の専門家に聞く!!

2015-02-19 11:16:18 | 福山支部理事会
2014年10月16日(木)福山支部にて「靴の専門家に聞く!!あきらめないで!足と靴の悩み~パラマウント学習会」を開催しました。



講師に株式会社パラマウントワーカーズの羽根田昌平さんにお越しいただき、第2の心臓と言われる「足」のケアの重要性や正しい靴の選び方についてお話を伺いました。



日本人(特に女性)は、足の関節がゆるく、トラブルが起きやすいそうです。
今まではデザインを優先し、履いた時に足(つま先部分)がきつくなければいいと思って選んでいた私ですが、足の崩れの多くは足の後ろ(かかと部分)から前に内側に下にと、トラブルが起きてくることを知りました。
最近幅広のEやEEサイズなどが売られているのをよく見ますが、足の後ろを絞めることで、幅広やそれに伴うトラブルを回避することが出来るそうです。実際に足の状態を見ていただき、普段履いている靴に対してのアドバイスを頂きました。

12月4日には福山支部にて初めての靴の販売会も行いました。自分にピッタリ合う靴を履いて歩きましょうね。