昨日リハビリで、気づいたことをお話してみました。
すると、理学療法士さんはさすがに気づいていらしたようです。ただ、私の見立てとはちょっと違って、膝は外向き、すねが内向きで、膝下からねじれている、という見立てでした。
そんなところからねじれるとは！人間の足って繊細なんですね。ちょっとびっくり。
曲げるのは大丈夫になってきていて、大分治っているようです。なので、痛くなければストレッチなど色々試していいけど、やりすぎないようにとご注意を頂きました。
怪我したてと治りかけが一番大事だから、とも。
はい、気をつけます…。ついつい治したくて、色々やってしまいそうですが、「まだ」けが人でした。
帰宅後調べると…つまりは、「片足だけO脚」なんですねこれ。あらま。
O脚を治すストレッチをした方がいいようです。
ただ、治るかどうかというと微妙なようです。若ければともかく、この年まで色々間違って使ってきたための結果で、固まってしまっている部分がどれくらいほぐせるか、ということのようなので。
しかし、歩けない・走れない・正座できない（つまりはしゃがむこともできない）というのは生活の質を著しく下げますので、できるだけ頑張ろうと思っています。
