不安対策にブラッシング？

今日はいい天気なのですが、いろいろな点で不安に襲われて。

この「不安発作」とでも呼ぶべき症状、めちゃくちゃやっかいです。

どうにもこうにもしようがないので。

 

気分を紛らわすに限る、といろいろやったのですが、それでもしんどくて。

最後の手段はデパスなんですが、何しろ飲まねばならない薬が多いので(乳がんのホルモン剤とか便秘対策のマグラックスとかアレルギー対策の薬とか)、一種類でも減らせるものは減らしたい。

で、ふと、ハーレクインで見た「疲労したヒロインが、髪を梳かして顔を洗って元気づく」描写を思いだし。

最近はまっている、メイソンピアソンのヘアブラシでブラッシングしてみました。

 

…あら、これいいかも(びっくり)。

メイソンピアソンのヘアブラシは、値段もいいですが、ブラッシングが本当に気持ちよく、いつまででもしたくなってしまうのですが、これでブラッシングすると不安感もなくなっていくようで。

つやつやになるまでブラッシングして、ほっと肩の力を抜いて。

さて、また頑張ろう。