歯の安静中

歯は安静にしなきゃだけど、体は安静にしなくていい、と言われてはいますが、結局何となく安静にしてしまっています。

幸い、歯の安静を保つ努力の結果、現状はけっこう良い方らしく、このまま治るのではないかとお見立て頂いています。

…来週また予約入ってますが。どうも、怪我してから二十日間くらいは様子見だそうです。

そして、熱い冷たいで｢歯が浮く｣ような感じになるのは、｢体の他の部位がぶつかった場合、傷がなくても痛い｣のと同じことだそうで。

これが治まるまでは安静にしていた方が良いらしいです。

 

食べ物ですが。

とりあえず一口サイズにすれば、奥歯で噛むことはできるため、常温のものは食べられます。熱い、冷たいものはまだだめです。

お弁当とか買ってきて、温めずに一口サイズに切って食べれば食べられそうですが、疲れそうなので、現状海苔巻き（スーパーやコンビニのだと一口で口に入る。太巻きは駄目）やバナナ、サンドイッチ、ヨーグルト、お粥、チーズで暮らしてます。

一口サイズのクッキーとかも食べられますが、さくっと噛みきることができないので、あんまり気分でなくて食べてません。

飲み物も、勢いよくは飲めません。水圧が痛い。なのでストローで飲むのですが、これが意外に口が疲れます。面倒です。

でもまぁ、何とかなるものですね。

まだあまり寒くなくて助かります。常温というか、温かくないものばかり食べて飲んでとやってると、どうしても寒いので。

それと、量も食べられない（疲れるから）ので、あんまり動いてないです。うーん。体なまりそう。

でも一度、散歩にでてお腹がすいてきて、帰って何か食べようと思ってたら歯が浮いて大変でした。持ち歩いていたウィダーインゼリーを口にしたら治まりましたが、あまり空腹もよくないようで、歯って意外にデリケートです。

ちなみに、歯のひびは対応策がないそうで、そのままでおいて、もし欠けたらそこを埋める、という対処をするのだそうです。

…気をつけよう…。