スイミング４回目

今日は、一人で参加しました～。



今日のメニュー

バタ足の練習
（水中ウォーキング）
ビート板キック
顔つけバタ足
（水中ウォーキング）
クロールの息継ぎの練習
（水中ウォーキング）
顔付け、息継ぎなしのクロール
（水中ウォーキング）
手の動きの練習
（歩いて、顔付けして、手の動き＆息継ぎの練習）
クロールの練習
（水中ウォーキング）
ダンベル体操

ダンベルの体操のあと、コーチの指示はなかったけど、
顔つけバタ足
顔付け息継ぎなしのクロール
クロールの練習
背泳ぎの練習
と、少し、しました・・・。

お仲間から、「覚えるの早いね・・・。もう、すぐ泳げるようになるよ・・・」と。

いえいえ、まだまだ、体力がないから、プールの半分まで行くと、
あ～しんどいな～～～と思うと、足付いて、ひと休み・・・。
まだまだ、先は長いわ～。

今日は、仕事です。

シフト変更となり、午後から仕事です。

午前中は、スイミングへ行ってきました～。

今日は、ひとりです。
娘は、会合のため休みです。


昨夜、お風呂でのこと。

「おかん、明日は、ひとりでスイミング頑張っていくんだよ～。
泣いちゃ、いかんよ・・・」と、娘。

えっ・・・？！

「ちょっと、ちょっと、私をいくつと思ってるのさ・・・。」




娘は、娘なりに、一人だと、行くのをさぼると思ったのか、
それとも、行っても、みんなについていけなくて、
ひとり、ポツンとなることを心配してくれたのかな・・・。


いずれにしても、ちゃんと、一人で行き、いつもどおり、メニューをこなしてきましたよ。