『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
昨日は
のお天気だったからのんびりを決め込んだ。と言ってもこの頃は大概気ままに過ごしているけど
昨日はリハビリの仕事をしている次男が利用者さんと一緒に玖珠に出掛けた。毎回みなさんを自分の車に乗せて色々な所に行くのだけど
昨日はｐａｐａのステップワゴンに乗って行った。きっとみなさん乗りやすかったと思う。
ｐａｐａが大きな車に乗り換えたいと考えていた時、こんなシチュエーションをイメージしていたので、それが叶ってとてもうれしかった(^^)
毎回みなさんは〝ありがとう〟の気持ちを物に代えて次男に下さる。昨日はたくさんのパンを買ってくれた。因みに次男はパンをあまり食べないので父母がゴチになります(^人^)
ダイエット中の夫婦にとっては、うれしい
大敵
童話の里〝道の駅 くす〟ならではの「鬼さんのパン」だけど逆さにしてみると・・・アレ
亀さん何故ここにいるの？って感じ
夕飯はおうどんが食べたかったのでウエストに行った。大海老天うどんとおいなりさんを食べた。おいしかった
一番好きなのは かけうどん
以前はウエストを低くみていたけど、特養にいる母に会いに行ったときよく利用するようになって認識が変わった。おうどんしか食べたことないけど(^^ゞ
昨日食べに行ったことで、今月いっぱいのサービス券（生ビール無料）があることも分かったのでラッキー
だったヽ(^▽^)丿
無料ソフトドリンク券でコーラを頼んだら、懐かしいコーラの瓶で出てきたのでちょっと感激した。
うわぁ～なつかしい～
帰ってからかるく
して。。。気ままな日曜日おしまい
のお天気だったからのんびりを決め込んだ。と言ってもこの頃は大概気ままに過ごしているけど昨日はリハビリの仕事をしている次男が利用者さんと一緒に玖珠に出掛けた。毎回みなさんを自分の車に乗せて色々な所に行くのだけど
昨日はｐａｐａのステップワゴンに乗って行った。きっとみなさん乗りやすかったと思う。
ｐａｐａが大きな車に乗り換えたいと考えていた時、こんなシチュエーションをイメージしていたので、それが叶ってとてもうれしかった(^^)
毎回みなさんは〝ありがとう〟の気持ちを物に代えて次男に下さる。昨日はたくさんのパンを買ってくれた。因みに次男はパンをあまり食べないので父母がゴチになります(^人^)
ダイエット中の夫婦にとっては、うれしい
大敵 童話の里〝道の駅 くす〟ならではの「鬼さんのパン」だけど逆さにしてみると・・・アレ
亀さん何故ここにいるの？って感じ 夕飯はおうどんが食べたかったのでウエストに行った。大海老天うどんとおいなりさんを食べた。おいしかった
一番好きなのは かけうどん以前はウエストを低くみていたけど、特養にいる母に会いに行ったときよく利用するようになって認識が変わった。おうどんしか食べたことないけど(^^ゞ
昨日食べに行ったことで、今月いっぱいのサービス券（生ビール無料）があることも分かったのでラッキー
だったヽ(^▽^)丿無料ソフトドリンク券でコーラを頼んだら、懐かしいコーラの瓶で出てきたのでちょっと感激した。
うわぁ～なつかしい～帰ってからかるく
して。。。気ままな日曜日おしまい