『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
早いもので週１回のボランティアも５ヶ月目に入った。
早い…と言っても、振り返ればの話しであって毎回新鮮な気持ちでワクワクドキドキだ
だからなのか、５ヶ月目とは思えない。 けど事の端々で、だいぶ分かってきたなぁ、慣れて来たなぁ…と思う。
昨日も楽しい一日だった。 ボランティアは患者さんの移動に付き添うことは出来ないけれど、今日は願い出てみた。
スタッフステーションで見守りをしていたお婆ちゃん患者さんが退屈そうに思えたので、廊下の日なたまで一緒に出ていいか？と。
快くＯＫを貰えたので、車椅子を押して日なたぼっこに出た。 窓いっぱいに差し込む日なたで、手をさすりながらお話をした。
その後もスタッフさんに頼まれて、患者さんの髪にドライヤーをかけた。
この方には初対面の時に拒絶されていたから少し苦手意識が働いたけど、見知って貰えていたのか受け容れて貰えた。嬉しかったな(^^)
昨日一番印象に残った患者さんとの出来事は、あるお婆ちゃん患者さんとの病棟内ぷち散歩だ♪
このお婆ちゃん、落ち着いている時は笑顔を見せてくれるのだけど、とにかく動きたがる。車椅子から立ち上がったり、移動しようとしたり、怒ったり。
忙しい看護師さんは分かっていてもその動きに付き合っていられないから、昨日はちょっと大胆に？ ボランティア活動をした。
「動かれたいのだから、動こうと思います(^^)」と言って、そのお婆ちゃんの車椅子を押して２０分くらい語りかけながら病棟内を散歩をしたのだ。
すぐに看護師さんを呼べるように(^w^) 食堂やスタッフステーション巡り、廊下巡り、それはそれで何だろぅ楽しかったな♪
驚いたのはお婆ちゃんの髪型。なんと真ん中から分けて編み込み をしていたのだ。
とても可愛くて、いったい誰がしてあげたのだろう？と不思議だったな～ だけど自分で崩しちゃったヽ(´o｀；オバアチャ～ン
小心者でビビリ屋の私はどこに行ったのだろう・・・自由な心だった
早い…と言っても、振り返ればの話しであって毎回新鮮な気持ちでワクワクドキドキだ
だからなのか、５ヶ月目とは思えない。 けど事の端々で、だいぶ分かってきたなぁ、慣れて来たなぁ…と思う。
昨日も楽しい一日だった。 ボランティアは患者さんの移動に付き添うことは出来ないけれど、今日は願い出てみた。
スタッフステーションで見守りをしていたお婆ちゃん患者さんが退屈そうに思えたので、廊下の日なたまで一緒に出ていいか？と。
快くＯＫを貰えたので、車椅子を押して日なたぼっこに出た。 窓いっぱいに差し込む日なたで、手をさすりながらお話をした。
その後もスタッフさんに頼まれて、患者さんの髪にドライヤーをかけた。
この方には初対面の時に拒絶されていたから少し苦手意識が働いたけど、見知って貰えていたのか受け容れて貰えた。嬉しかったな(^^)
昨日一番印象に残った患者さんとの出来事は、あるお婆ちゃん患者さんとの病棟内ぷち散歩だ♪
このお婆ちゃん、落ち着いている時は笑顔を見せてくれるのだけど、とにかく動きたがる。車椅子から立ち上がったり、移動しようとしたり、怒ったり。
忙しい看護師さんは分かっていてもその動きに付き合っていられないから、昨日はちょっと大胆に？ ボランティア活動をした。
「動かれたいのだから、動こうと思います(^^)」と言って、そのお婆ちゃんの車椅子を押して２０分くらい語りかけながら病棟内を散歩をしたのだ。
すぐに看護師さんを呼べるように(^w^) 食堂やスタッフステーション巡り、廊下巡り、それはそれで何だろぅ楽しかったな♪
驚いたのはお婆ちゃんの髪型。なんと真ん中から分けて編み込み をしていたのだ。
とても可愛くて、いったい誰がしてあげたのだろう？と不思議だったな～ だけど自分で崩しちゃったヽ(´o｀；オバアチャ～ン
小心者でビビリ屋の私はどこに行ったのだろう・・・自由な心だった