『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
「 不安常住 」
人生は諸行無常であって、常に不安心であるという心に常住していれば、
そこにはじめて大きな安心があるというようなものである ～ 森田正馬先生の言葉 ～
「 不安心即安心 」
「 煩悩即菩提 」
「 雑念即夢想 」
「 即 」
前にあげたことと後にあげることが、結論的には同一視できるものだと判断される関係にあることを表わす
ちなみに「 一如 」は、「 絶対的に同一である真実の姿 」という仏教の言葉。
不安心も安心も、煩悩も菩提も、雑念も夢想も、出どころは自己だから一如だなぁ…。
「 否定心即肯定心」 ・・・あえて〝心〟をつけてみた
１０日くらい前に、顕れて来た否定的なものを受け容れて以来、まるで骨抜きになったみたいに
気も、身も引き締まらない・・・脳みそのシワは伸びきってるんじゃなかろうか
自分の内側がカオス状態で見通しが立たない このところの私だけど
これも日々是好日と知り、ありのまま、あるがままに生きましょうっと。
諸行無常だもんね、変化は常に起きてるもんね、刻々の現在だもんね。
そうそう そのうちまた違う風が吹いてくるわよぉ～
どんな自分も自分よ～
どんな自分でもいいのよ～
♥
自分って切りがないわね～
あ～ おもしろい♪
人生は諸行無常であって、常に不安心であるという心に常住していれば、
そこにはじめて大きな安心があるというようなものである ～ 森田正馬先生の言葉 ～
「 不安心即安心 」
「 煩悩即菩提 」 「 雑念即夢想 」
「 即 」
前にあげたことと後にあげることが、結論的には同一視できるものだと判断される関係にあることを表わす
ちなみに「 一如 」は、「 絶対的に同一である真実の姿 」という仏教の言葉。
不安心も安心も、煩悩も菩提も、雑念も夢想も、出どころは自己だから一如だなぁ…。
「 否定心即肯定心」 ・・・あえて〝心〟をつけてみた
１０日くらい前に、顕れて来た否定的なものを受け容れて以来、まるで骨抜きになったみたいに
気も、身も引き締まらない・・・脳みそのシワは伸びきってるんじゃなかろうか
自分の内側がカオス状態で見通しが立たない このところの私だけど
これも日々是好日と知り、ありのまま、あるがままに生きましょうっと。
諸行無常だもんね、変化は常に起きてるもんね、刻々の現在だもんね。
そうそう そのうちまた違う風が吹いてくるわよぉ～
どんな自分も自分よ～
どんな自分でもいいのよ～
♥
自分って切りがないわね～
あ～ おもしろい♪
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ＰＳ：投稿後、頭が少しすっきりしています。
気持ちの整理整頓、そしてデトックスは身体に良いようです（＾－＾）