『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
ブロ友さんから デジタルデトックス という言葉を教えて貰ったのが１９日のこと
自分でも思っていたし、身体でも感じていた。ちょっと毒され気味ね ﾜﾀｼσ(^^;)と
いい言葉を教えて貰ったことで踏ん切りがついた。生活にめり張りをつけようっと
踏ん切りがついたのでデジタルデトックスを心掛けて近場をドライブして来た
最初に行ったのは家から車で５分も掛からない「千財藤園」この辺りでは藤の花の観光スポット ♥
特にここ数年で駐車場は広～くなり、朝早くから観光バスが多く来るようになった。2400坪の広さ。
この藤の花のレースがたまらなく素敵だなぁ～と毎年思う。
この日は見頃にはまだ早く、見頃になると房が50㎝以上になる。
茶畑に隣接して藤園がある。本業はお茶だと思うけど藤園が主かのような賑わいだ。新茶が美味しかった(^^)
（ｐａｐａ撮影）
藤の花の次は葡萄酒工房
ここも義母が眠る天翔の里同様に、春夏秋冬いつ行っても素敵で好きな場所
溢れんばかりの緑で眩しくて、ただ見とれるばかりだった…
階段のさきには遠く、由布岳がみえる
いつもは車で展望台まで行くのだけど、今回はハンカチの木を探して歩いていると・・・
入るのがためらわれるほど深とした入り口があって「ワイングラス展」と書かれていた。ためらいながら入ってみると……
古い古い古いワイングラスが年代を遡りながら展示されていた。年代を追う毎に技術も装飾も(*゜∀゜)ｳﾜｧー素敵!になった♥
ポストカード風に撮してみた…♥
これがハンカチの木のハンカチ。この木はまだ若かったからなのか、時季が早かったのか…本当はもっと真っ白でひらひらになる
最後に行ったのがこの日のメインの場所。
知人がアクリル画の個展をしていたので安心院のぶどう園が
週末だけやっているカフェに、ランチを兼ねて行って来た
「歩くように」という名前のカフェ
１５年くらい前に大阪から移住してきたご夫婦が葡萄園を開かれた
ぶどう狩りも出来る観光農園の「安心院農園」
ランチをすっかり食べてしまった後で…
デザートが来てから写真を撮ってなかったことを思い出しﾊﾟﾁﾘ♪
にほんブログ村
遠く由布岳を見ながら…「歩くように」にて
自分でも思っていたし、身体でも感じていた。ちょっと毒され気味ね ﾜﾀｼσ(^^;)と
いい言葉を教えて貰ったことで踏ん切りがついた。生活にめり張りをつけようっと
踏ん切りがついたのでデジタルデトックスを心掛けて近場をドライブして来た
最初に行ったのは家から車で５分も掛からない「千財藤園」この辺りでは藤の花の観光スポット ♥
特にここ数年で駐車場は広～くなり、朝早くから観光バスが多く来るようになった。2400坪の広さ。
この藤の花のレースがたまらなく素敵だなぁ～と毎年思う。
この日は見頃にはまだ早く、見頃になると房が50㎝以上になる。
茶畑に隣接して藤園がある。本業はお茶だと思うけど藤園が主かのような賑わいだ。新茶が美味しかった(^^)
（ｐａｐａ撮影）
藤の花の次は葡萄酒工房
ここも義母が眠る天翔の里同様に、春夏秋冬いつ行っても素敵で好きな場所
溢れんばかりの緑で眩しくて、ただ見とれるばかりだった…
階段のさきには遠く、由布岳がみえる
いつもは車で展望台まで行くのだけど、今回はハンカチの木を探して歩いていると・・・
入るのがためらわれるほど深とした入り口があって「ワイングラス展」と書かれていた。ためらいながら入ってみると……
古い古い古いワイングラスが年代を遡りながら展示されていた。年代を追う毎に技術も装飾も(*゜∀゜)ｳﾜｧー素敵!になった♥
ポストカード風に撮してみた…♥
これがハンカチの木のハンカチ。この木はまだ若かったからなのか、時季が早かったのか…本当はもっと真っ白でひらひらになる
最後に行ったのがこの日のメインの場所。
知人がアクリル画の個展をしていたので安心院のぶどう園が
週末だけやっているカフェに、ランチを兼ねて行って来た
「歩くように」という名前のカフェ
１５年くらい前に大阪から移住してきたご夫婦が葡萄園を開かれた
ぶどう狩りも出来る観光農園の「安心院農園」
ランチをすっかり食べてしまった後で…
デザートが来てから写真を撮ってなかったことを思い出しﾊﾟﾁﾘ♪
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遠く由布岳を見ながら…「歩くように」にて