朝食は“ごはん”ですか

最近の朝食は専ら“ごはん”です。理由は美味しいから。また、色々なおかずを楽しめます。体調に良いのも。以前はパンでした。理由は朝５時半起床で、あまりお腹が空かないので、どうしても軽めのパンにしていました。

ところが、ここ数年は、早朝起床は同じですが、ラジオ体操である程度の運動をするためか、体調もよく、ご飯が美味しく感じます。
おかずも、納豆、魚、おしんこ、ハム入りサラダ、梅干と豊富で、味噌汁と仕上げは果物です。流石に、満腹ですが、一日の活力源と考えています。

新聞報道でも、最近は「ごはん回帰」の動きです。特に女性が多いとか。
理由はヘルシーだけでなく、小麦粉の高騰などを背景に「パン離れ」加速しているようです。
また、白いごはんとおかずに味噌汁が食べたいという好みが増えたようです。
あなたはごはん、それともパンですか。、